Согласитесь, чай – это напиток, который будет востребован всегда! Мы решили окончательно разобраться, в чем заключается его польза и какие чайные напитки можно сделать этой зимой, чтобы согреться.
Приготовление 1. Заварите черный чай в течение 3-5 минут в чайничке. 2. В кружку добавьте яблочные дольки, карамельный сироп, лимонный сок и палочку корицы. 3. Залейте ингредиенты чаем и дайте настояться еще 5 минут.
5 важных свойств черного чая
► Укрепляет иммунитет, потому что в нем содержатся антиоксиданты. ► Является отличной профилактикой инсульта, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. ► Нормализует пищеварение. ► Понижает уровень сахара в крови. ► Повышает концентрацию благодаря содержанию в нем кофеина.
Приготовление 1. Сок лайма и нарезанные дольки поместите в кружку, добавьте сироп и миндаль. 2. Заварите зеленый чай и добавьте к содержимому. Напитку необходимо настояться 5-7 минут. 3. Охладите, добавьте лед и мяту.
Если вы не знали, почему зеленый чай хорош…
► Химический состав.Состав зеленого чая насчитывает порядка 500 химических элементов, 450 видов органических соединений и множество витаминов! ► Помогает похудеть. Кофеин и антиоксиданты, находящиеся в зеленом чае, помогают быстрее сжигать калории и ускоряют обмен веществ. ► Борется со стрессом. Теобромин и теофилин отлично тонизируют нервную систему, а L-теанин снижает уровень гормона кортизола. Однако для активной борьбы с депрессией необходимо пить слабозаваренный чай, небольшими порциями на протяжении 6 недель. ► Полезен для зубов. Зеленый чай предотвращает развитие кариеса – он так же эффективен, как и ополаскиватель для полости рта. ► Положительно влияет на кожу.Если утром и вечером вы будете умываться крепкозаваренным зеленым чаем, ваша кожа будет по-настоящему сиять! Именно поэтому экстракт зеленого чая довольно часто встречается в составе ингредиентов уходовых средств.
Приготовление 1. Предварительно заварите чай и подогрейте молоко. 2. В кружку добавьте корицу, гвоздику и кардамон. Для большего раскрытия аромата измельчите специи мадлером. 3. В получившуюся ароматную смесь добавьте черный чай, молоко и мед. Перемешайте и дайте настояться в течение нескольких минут.
Со вкусом и пользой. Зачем пить травяной чай?
► Для обогащения витаминами. Травяной чай для зимнего периода – настоящий витаминный маст-хэв. ► Для тонизирования. Пейте травяной чай, если хотите проснуться и почувствовать прилив сил. ►Для расслабления. Такой чай поможет расслабиться и решить проблемы со сном.
Если вы однажды попробуете приготовить бургер от «Ганны», то будете поистине очарованы сочетанием вкусов настоящего сочного мяса, мягкой булочки с подрумяненной корочкой, хрустящего салата, свежих овощей и расплавленного сыра. Невероятно аппетитно!
Позволь себе удовольствие от полуфабриката «Бургер классический» – сочного натурального мяса из линейки «Ганна Эко»!
Куриные рулетики
Куриные рулетики – великолепная закуска для торжества. Хотите приготовить что-то особенное, оригинальное? Попробуйте куриные рулетики «Домашнее лакомство» – это отличная закуска, которая идеально подойдет как к праздничному застолью, так и к обычному семейному ужину.
Рулетики можно запечь в духовке 40 минут при температуре 180 °С, прикрыв фольгой, или обжарить на сковородке до золотистой корочки с каждой стороны по 10–15 минут. Перед подачей посыпьте свежей зеленью или подайте со сметанно-чесночным соусом.
Соус:
сметана 20% – 200 г
чеснок – 2 зубчика
укроп – 10–15 г
соль – 1/4 ч. л.
Приятного аппетита!
Отбивная из филе цыпленка
Если вы до сих пор думаете, как приготовить куриную грудку, чтобы она получилась одновременно и сочной, и нежной, достаточно приобрести «Отбивные из филе» из линейки «Ганна Эко». Сытно и очень аппетитно, к тому же блюдо подойдет к любому гарниру.
Обжариваем на сковороде каждую куриную отбивную в панировке, отводя по 2 минуты на одну сторону, – до образования чуть хрустящей золотистой корочки. Готовое филе подавайте с любым гарниром на выбор. Приятного аппетита!