Согласитесь, чай – это напиток, который будет востребован всегда! Мы решили окончательно разобраться, в чем заключается его польза и какие чайные напитки можно сделать этой зимой, чтобы согреться.

► Укрепляет иммунитет, потому что в нем содержатся антиоксиданты.
► Является отличной профилактикой инсульта, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
► Нормализует пищеварение.
► Понижает уровень сахара в крови.
► Повышает концентрацию благодаря содержанию в нем кофеина.

► Химический состав. Состав зеленого чая насчитывает порядка 500 химических элементов, 450 видов органических соединений и множество витаминов!
► Помогает похудеть. Кофеин и антиоксиданты, находящиеся в зеленом чае, помогают быстрее сжигать калории и ускоряют обмен веществ.
► Борется со стрессом. Теобромин и теофилин отлично тонизируют нервную систему, а L-теанин снижает уровень гормона кортизола. Однако для активной борьбы с депрессией необходимо пить слабозаваренный чай, небольшими порциями на протяжении 6 недель.
► Полезен для зубов. Зеленый чай предотвращает развитие кариеса – он так же эффективен, как и ополаскиватель для полости рта.
► Положительно влияет на кожу. Если утром и вечером вы будете умываться крепкозаваренным зеленым чаем, ваша кожа будет по-настоящему сиять! Именно поэтому экстракт зеленого чая довольно часто встречается в составе ингредиентов уходовых средств.

► Для обогащения витаминами. Травяной чай для зимнего периода – настоящий витаминный маст-хэв.
► Для тонизирования. Пейте травяной чай, если хотите проснуться и почувствовать прилив сил.
► Для расслабления. Такой чай поможет расслабиться и решить проблемы со сном.