Эту душистую траву не зря называют «чаем». В наших краях она пользуется популярностью издавна. Приятная, чуть терпкая на вкус, очень полезная. Иван-чай содержит до 20% дубильных веществ, биофлавоноиды, пектин, витамины группы В, P и С, железо, медь, марганец. Благодаря составу у иван-чая много целебных свойств. Он повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, укрепляет кровеносные сосуды, связывает и выводит тяжелые металлы, токсины, в том числе алкогольные.

В целом этот чай оздоровляет и повышает работоспособность. Благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы, эффективен при любых воспалительных процессах. А еще иван-чай дает мягкий снотворный эффект и успокаивает нервы. Чашечкой такого чая хорошо завершить сложный день.

Софора – это декоративное южное дерево с красивыми гроздьями ароматных цветов. Чай из софоры особенно полезен для людей в возрасте, поскольку чаще всего софору используют для лечения сосудистых заболеваний. Снижает риск инфарктов. Но для профилактики атеросклероза напиток советуют употреблять всем. Тем более что у софоры масса других плюсов. Она тонизирует, улучшает обменные процессы, очищает, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

В бутонах софоры концентрация флавоноида рутина, или витамина P, превышает 30%. Этот витамин выводит из организма тяжелые металлы, токсины, укрепляет сосуды, уменьшает аллергические реакции и так далее.

Софора полезна и для ЖКТ: заживляет язвенные повреждения, обладает кровоостанавливающим свойством, регулирует уровень сахара в крови. Как наружное средство ее применяют для лечения сложных кожных заболеваний: экземы, псориаза, трофических язв, гнойных воспалений, ожогов.

Лавандой можно не только любоваться или вдыхать аромат. Ее соцветия добавят изысканных ноток вашему напитку. Лаванду добавляют в чаи, да и просто в горячую воду с медом (мед надо добавить, когда вода будет не более 50 градусов). Напитки с лавандой расслабляют, помогают справиться с неврозами, бессонницей, улучшают настроение. Более того, лаванда мягко снижает давление. Полезна тем, кто страдает от постоянных головных болей, мигрени. Стимулирует иммунитет. Настой цветов снимает воспаление, убивает патогенную микрофлору, именно поэтому его используют для полосканий, в составе фитосборов от простуды.

Траву галегу (официальное название козлятника) ценили еще в XVII веке. Уже тогда было известно, что она облегчает страдания больных диабетом. Впоследствии ученые выяснили, благодаря чему: козлятник нормализует уровень сахара в крови.

Козлятник применяют как потогонное средство при простуде, антимикробное и мочегонное – при инфекциях мочеполовой системы. А еще эта трава повышает запасы гликогена в печени, оказывает желчегонное и легкое слабительное действие.

Чтобы нормализовать сахар в крови, травяной чай следует пить постоянно, с небольшими перерывами после месячного курса. Но важно помнить о противопоказаниях: козлятник нельзя принимать при беременности, гипертонии. С осторожностью – при проблемах с кишечником.

Чтобы получить от банных процедур максимум пользы, важно соблюдать правильный питьевой режим. Горячий напиток «После бани» отлично утоляет жажду, расслабляет, очищает и укрепляет организм. Композиция приятна на вкус и сбалансирована для сохранения аромата и полезных свойств. Фитосбор прекрасно тонизирует, но не бодрит, а успокаивает. Все дело в удачно подобранных компонентах.

Зверобой снимает воспаление, оказывает противомикробное действие, стимулирует процессы регенерации поврежденных тканей. Подходит для профилактики простудных заболеваний.

Листья мяты нормализуют работу сердечной системы, восстанавливают кровообращение, снимают спазм желчных протоков. Мята хороша при воспалениях, тревоге. Она обладает потогонным действием, что очень кстати для банных процедур.

Листья смородины – прекрасная витаминно-минеральная добавка. Кладезь всего полезного: каротина, рутина, кверцетина, цинка, селена. Смородина насыщает организм полезными веществами, очищает кровь, печень, вместе с потом выводит токсины.

Железница крымская дополняет сбор легким лимонным ароматом и мощными иммуностимулирующими свойствами. Железница считается аналогом женьшеня. Тонизирует, очищает печень, оздоровляет мочеполовую систему. При регулярном потреблении чая из железницы снижается вероятность заболеваний сезонной простудой.

Железница

Если вы бывали в Болгарии, Греции или Крыму, то наверняка пробовали вкусный и терпкий чай из «зеленых колосков» – железницы. В южных странах ее очень ценят не столько за вкус, сколько за полезные свойства. Железницу сравнивают с женьшенем и уже этим многое сказано. Чай из железницы пьют при простудах, воспалительных процессах, для повышения тонуса организма и даже для усиления либидо.

Есть сведения, что в этом растении содержится около 300 полезных витаминов микроэлеменов и других веществ. Например, в ней очень много танина, который выводит из организма токсины (даже такие тяжелые, как стронций). У железницы масса плюсов – она снижает давление, успокаивает (особенно если проварить листья несколько минут в стакане молока и затем выпить), уменьшает уровень холестерина. Хороша железница и при проблемах с желудком – например, если мучает тошнота.

Смело пейте чай из железницы и чувствуйте, как с каждым разом становитесь все бодрее.

Зеленый кофе популярен во всем мире. В напитке от бренда «Зеленая аптека» используется сорт робуста – он хоть и отличается более грубым вкусом, но содержит большее количество хлорогеновой кислоты. У нее много хороших свойств: антиоксидантное, антивирусное, противоопухолевое и другие. Она способна сжигать холестерин и сахар. Злоупотреблять зеленым кофе тоже не надо. По некоторым данным, при переизбытке хлорогеновой кислоты уровень сахара в крови, наоборот, может возрастать. Так что все хорошо, что в меру.

Кроме зеленого кофе, в напитке содержатся травы, которые применяются для коррекции веса. Это и ламинария, и семя льна, и зверобой. Они уменьшают аппетит, улучшают пищеварение и выводят из организма шлаки, а также лишнюю жидкость.

Это напиток для людей, которые любят экспериментировать со вкусами. В его состав входит имбирь – почти волшебный продукт. Сложно сказать, от чего он не помогает. Его применяют при тошноте, артрозе, простуде, слабости. Имбирь ускоряет процессы метаболизма, придает сил и энергии на целый день. Не рекомендуем пить кофе с имбирем на ночь, поскольку он замечательно тонизирует.