Я закончил Художественное училище, пришел работать в Большой театр и тут же окунулся в водоворот событий. За максимально короткий срок нужно было выучить весь репертуар. А это – более 30 балетных спектаклей и около 20 опер, в которых есть танцы.

Нагрузка была огромной. Репетиций было много, а еще я сильно переживал и нервничал, что не успею все выучить. Помню однажды после двух репетиций поехал к маме обедать. Сижу, ем и плачу. Только что были репетиции, вечером у меня спектакль, а я вообще не помню, что мы танцуем в конце.

Через три месяца работы вены стали сильно выпирать, под коленями появились огромные шишки - начался варикоз. Часто по ночам я просыпался от боли и судорог, ноги будто сжимало в тиски. Если включал свет, видел, как пульсируют эти шишки, а вены набухают, ходят ходуном.

Это все случилось резко, почти одномоментно. Хоть я же учился в хореографическом училище, всю жизнь танцевал, и никаких проблем с ногами до сих пор не было.

Я говорю: “Зачем?”. Я знал, что почти у всех артистов балета есть проблемы с ногами. У кого-то страдают вены, у кого-то – колени, у кого-то – стопы. Для нашей профессии это – норма. В балете никто не считает, что раз у тебя есть какие-то проблемы, то нужно все бросать. Таблетку выпил и пошел танцевать – вот и все решение.

Потому я даже мысли не допустил о том, чтобы бросать карьеру. Тем более, шел к этому всю свою жизнь, только-только начал. Сыграло свою роль и то, что мне было 20 лет. В таком возрасте не особенно задумываешься о рисках и опасностях. Так что я не испугался, а просто пошел к другому врачу.

Следующий врач был более оптимистичен. Назначил лечение, сказал: “Будем наблюдать”.

Лечение было активным. Во-первых, тренироваться я должен был только в компрессионном трикотаже. Чулки скатывались, так что я купил колготки. Врач переживал, что мне будет дискомфортно –все же мужчины не ходят в колготках. Но я же артист балета, мне не привыкать к такого рода одежде.

Кстати, колготки я еще долго использовал вместо рабочего трико. Знаю, что сейчас появилось много хороших трико с сужающим эффектом.

Каждое утро и вечер я мазал ноги специальными мазями. Вот это было, конечно, сложно. Мазь была на основе вазелина. Перед каждым новым нанесением остатки нужно было смывать – иначе поры забиваются и активные вещества не попадают в организм.

А смыть сложно: ни мыло, ни мочалка толком не брали, нужно было активно тереть, часто приходилось использовать хозяйственное мыло. Каждое утро и каждый вечер – трешь-трешь-трешь.

Стоило это недешево: в неделю уходило до пяти тюбиков мази, а пользоваться надо было несколько месяцев.

Еще мне прописали таблетки. Вот с ними проблем не было. Выпил и забыл. Параллельно я каждый день по вечерам давал ногам расслабление: клал их чуть выше головы. А еще постоянно устраивал контрастный душ.

Лечение длилось около полугода. А ситуация быстро стала меняться: судороги прошли, вены перестали так сильно выпирать. Врач сказал, что нужно продолжать наблюдать и в случае чего лечение повторять.

Я думаю, помогло то, что я прошел все лечение от начала до конца. Я и сам по себе дотошный, а тут дополнительной мотивацией было желание танцевать. Я понимал, что если ситуация будет ухудшаться, это в итоге может сказаться на моей профессии.

Но на этом история не закончилась - варикоз со мной навсегда. Периодически все равно случаются “рецидивы”.

Я заметил, что варикоз усиливается по нескольким причинам. Первая – большие нагрузки. У нас есть сложные спектакли – например, «Щелкунчик», «Спартак». Когда они стояли в репертуаре рядом, ты репетируешь и танцуешь их, нагрузка растет. И тогда начинают страдать вены.

Вторая причина проблем с венами в моем случае – стресс. У меня между стрессом и варикозом какая-то прямая связь. Впервые варикоз случился, когда я сильно нервничал. И потом было несколько похожих эпизодов.

Например, несколько лет назад у меня была серьезная травма колена и я ушел из балета, стал преподавать в колледже искусств. Одно дело – танцевать самому, другое – научить детей. Я очень переживал. И хоть физические нагрузки в тот период были небольшими, вены вылезли сразу. Я занялся лечением, а постепенно освоился на работе, и все пришло в норму.

Еще усложняет ситуацию жара. Однажды мы поехали на гастроли в Мексику. Там сложный климат –жарко, душно, даже зимой – плюс 30 градусов. Ноги сильно отекали, да что отекали – набухали! Тебе танцевать надо, а у тебя ноги в балетки не влезают. Спасли охлаждающие гели – они дают краткосрочный, но хороший эффект. Так что летом использую еще и их.

Хотя белорусское лето обычно переношу нормально: даже велопрогулки по 100-150 км. не усиливали проблемы с венами.

Ну и теперь я всегда знаю, что делать. Например, “ноги кверху” вечером – это стало нормой жизни. Я уже даже не замечаю, как кладу ноги куда-нибудь повыше, когда обедаю или смотрю телевизор.

Если вижу, что вены стали заметнее, тут же иду за таблетками и мазью - и вперед, курс лечения повторяю заново. И ситуация всегда улучшается.